Waar kan ik jou mee helpen
Voor mij is het van belang om de ruimte en aandacht te hebben voor jou als persoon. Dan kunnen we klachten niet alleen oppervlakkig, maar ook dieper aanpakken indien nodig. Zo proberen we samen eventuele terugvallen te voorkomen.
Als psychotherapeut ben ik gespecialiseerd in de behandeling van angsten, hardnekkige patronen, depressie en trauma’s. Dat vergt vaak tijd en persoonlijke aandacht; het opbouwen van een vertrouwensband en persoonlijke connectie. Mijn werkwijze is gericht op het aanpakken van de 'onderliggende patronen' die vaak samenhangen met het verleden en de achtergrond van jou als client.
Ik ben gespecialiseerd in schematherapie waarbij ik met name aan de slag ga met patronen die jou belemmeren om jouw leven te leiden zoals je graag zou willen. Inzicht krijgen in de patronen is een belangrijk eerste onderdeel van de behandeling.
Wanneer je twijfelt of jouw klachten passend zijn bij het behandelaanbod neem dan contact op.
De wachtlijsten lopen bij veel instanties op en er wordt steeds meer op de zorg gekort. Daarom zal ik, in overleg met jou, indien passend bij de problematiek sessies van 90 minuten inzetten om meer diepgang in de sessie te krijgen voor een effectievere behandeling. Bij behandelingen met EMDR of schematherapie zijn langere sessies bijvoorbeeld van toegevoegde waarde.
Ben jij 18 jaar of ouder en merk je dat je bijvoorbeeld vastloopt in het leven; Je ervaart bijvoorbeeld angsten, disfunctionele terugkerende patronen in jouw leven of je hebt weinig zelfvertrouwen? Wil je hier iets aan doen, neem dan contact op.
Ook bij diverse andere klachten kan ik jou helpen. Wanneer je twijfelt of jouw klachten passen bij Mentis kunnen we altijd overleggen wat ik mogelijk voor jou kan betekenen.
Omdat Mentis een eenmanspraktijk is, zal mijn behandelaanbod niet aansluiten bij zware, complexe problematieken zoals verslavingsproblematiek, suïcidaliteit, psychoses, eetstoornissen (met ondergewicht) en antisocialen-persoonlijkheidsproblematiek.
Voor het behandelen hiervan raad ik je aan elders behandeling te zoeken. Wanneer je twijfelt of jouw klachten passend zijn bij het behandelaanbod neem dan contact op.
Behandelingen
Voor iedere cliënt bekijk ik aan de hand van de klachten en de gewenste behandeldoelen, welke vorm van behandeling(en) het beste past. Om een beeld te geven wat er onder andere mogelijk is, licht ik hier een paar behandelvormen toe.
Vooralsnog is individuele behandeling de basis. Uiteraard is het wel altijd mogelijk om partners of eventueel het systeem te betrekken bij de behandeling. Wellicht dat ik in de toekomst ook groepsbehandelingen ga aanbieden.
Crisis
Voor cliënten die in behandeling zijn, geldt dat ze in geval van crisis contact kunnen opnemen met hun eigen huisarts. Buiten kantooruren kan contact worden opgenomen met de huisartsenpost.
Waarneming
Bij vakanties of kortdurende afwezigheid is er geen waarneming. Wanneer er sprake is van langdurige afwezigheid, zal er waarneming worden geregeld. Wanneer hier sprake van is, word je hiervan op de hoogte gesteld.
Schematherapie is een bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten, zoals een zich herhalende depressie.
Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je voelt beter wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.
Vaak is schematherapie ook passend wanneer iemand al heeft geleerd anders te denken. Dit kan bijvoorbeeld met behulp van cognitieve gedragstherapie zijn geweest. In dergelijke gevallen kan er ervaren worden dat iemand het gevoel nog niet aansluit bij de situatie.
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing.
Het is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident.
Wanneer je vastloopt in de verwerking van een ervaring, kan dit zorgen dat je je anders voelt, gedraagt, je anders denkt en reageert op je omgeving. Het kan zijn dat de schokkende gebeurtenis ervoor zorgt dat je er steeds angstige beelden of gedachten over hebt, waardoor je last hebt van verschillende klachten. EMDR is dan vaak een eerste-keus behandeling om je van deze klachten af te helpen.
Een psycholoog geeft meestal een behandeling in de generalistische 'basis GGZ' van psychische klachten die vaak minder lang en hardnekkig aanwezig zijn
Een psychotherapeut is gespecialiseerd in het behandelen van cliënten met complexe, psychische klachten. Deze behandeling is vaak intensiever en langduriger dan die van een psycholoog. Meestal valt deze behandeling onder de gespecialiseerde ggz.
Als psychotherapeut help ik jou, om dingen anders te laten zien of zijn, pijnlijke gevoelens te verwerken of moeilijke (terugkerende) situaties anders aan te pakken.
Vragen?
Heb je een vraag, stel hem gerust!